大家好，今天小编来为大家解答培养儿童的情商，从这7种情感游戏开始这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

我想与您谈论“情绪智力培养游戏”的主题是因为两天前的孟小幼年教育小组1v1的母亲。她的困惑是她一直为孩子们培养“情感管理”，但是当她遇到问题时，她仍然会“无知”并首先采取行动。

这样的父母肯定有不止一个父母这样困惑。他们读了很多书，听很多课。但是，一旦他们到达“真正的战场”，面对孩子的情感行为，他们仍然无能为力。

“ Meng Xiaoya早期教育”情感能力训练大纲

0-1岁

注意识别情绪信号和建立家庭安全依恋关系。

1-2岁

注意亲子情绪的沟通方法和同理心的培养（移情转移）。

2-3岁

注意培养孩子的情绪自我调节，以便孩子们积累更多的情感技巧。

3-4岁

请注意儿童情绪的全面使用，以便儿童可以深入了解情绪的发展和作用，并系统地实践他们。

4-5岁

继续关注儿童情绪的复杂和全面使用，以便孩子们可以系统地掌握并学*高度情绪智力自我管理能力。

如果父母想能够培养孩子的情商，那实际上不是通过阅读文章或书籍可以做的事情！

儿童的情商培训是一个专业和系统的话题。儿童在每个月的年龄段的情感表现不同。父母的培训策略和优先事项必须“适应当地条件”。

因此，今天，我们将首先简化复合体，并在儿童的情绪智力训练（情绪认知情感表达情感调节）的过程中删除三个关键节点，以单独练*它，然后将其与7个有趣的游戏技巧配对，以帮助父母在情绪智力训练中稳定下来且有序地迈出第一步。

7个有趣的游戏技巧

1。表情符号表情符号卡

2。情感怪物手工制作

3。你今天感觉如何

4。真实的图像表达卡

5。色彩丰富的情感怪物

6。情绪棋盘游戏

7。情绪护理粘稠的笔记

您可以将本文与我们的文章结合在一起。在文章的结尾，我们将提供游戏提示资源包的下载方法，准备网络磁盘并等待接受！

Step1丨情绪认知与识别

培养孩子的情感管理的第一步是丰富他们的情感词汇，教他们理解不同的情绪，并帮助他们用正确的标签标记每种情感。那么，父母应该如何帮助孩子认识并认识更多情绪？

事不宜迟，我现在将为您提供四场迷你游戏

1。表情符号表情符号卡

说到我们现在经常使用的视觉情感符号，每个人都肯定会熟悉表情符号表情套件。可爱的“小黄色脸”可以显示五颜六色的表情，最适合与孩子一起玩。

例如，这些常见的情绪将在上面带有相应的情感名称，我们可以将它们制作成小牌，与孩子一起玩闪存卡。

表情符号表情符号材料显示

当您获得卡时，请问您的孩子：

这个是什么表情呀？这个表情是什么样子的？我们来模仿这个表情看看怎么样？

以这种方式，孩子们可以用名字的表达方式对应，例如弯曲的眼睛和宽阔的嘴角，这意味着“快乐”；咬牙切齿和脸红，意思是“生气” .

2。情感怪物手工制作

除了表情符号游戏外，我们还可以玩一些创意的手工游戏。例如，以下一组可爱而有趣的情感怪物手工制作的是使用面部表情拼贴，让孩子们创造自己的情感怪物并探索更有趣的情感。

情绪怪物手工零件

让孩子“绘画”或“制造”他想象的怪物也可以帮助孩子抵抗恐惧并增强自信。

3。你今天感觉如何

当孩子积累足够的情感词汇时，父母可以帮助孩子与某些特定情况联系在一起，以便孩子可以尝试识别他们的真实情感。

例如，以下游戏“您今天感觉如何”使孩子们以当前的感受与图片中角色的情感相对应。父母还可以描述孩子这种感觉的具体情况：

今天，您很高兴与父母一起玩游戏！今天，我母亲正在加班，无法陪伴您，您会感到非常失望。爸爸答应给你买棒棒糖，但没有买它们，你感到非常失望。

你今天感觉如何

通过将这些情况与身体和表达等线索联系起来，以体验不同的情绪，孩子们将逐渐了解什么是情感以及何时表现出来。

4。真实的图像表达卡

使用卡通图像卡后，您可以逐渐过渡到真实的图像。实际人的图像表达式卡将比卡通卡更加生动和视觉影响，当然，它们也会有所增加。以前，有一些父母要求我们真正的情感意识的照片，但是这次资源在这里！

玩过这些小卡后，孩子想确认自己的感受，然后他会在镜子里看到他的表情

如果父母和孩子拍摄的照片通常在一起，如果情绪表情很明显，也可以识别出孩子，并且也可以将其制作成一个谜题，以使孩子在动手和思考过程中加强对情感的理解和理解。

Step2丨情绪表达

表达情绪是为孩子们找到一个很好的释放，让儿童学*与情感和平相处。

孩子心情不好，无法清楚地表达他的想法。无论父母做什么，他们都无法使孩子平静下来并平息他们的情绪……对于父母来说，这个过程必须非常困难和困难。如果我们担心或抱怨我们的孩子无法很好地表达自己的情绪，请首先尝试回答这个问题：

一个孩子可以说可以描述欢乐的单词？三？五？还是二十？五十？

研究情绪的学者发现，丰富的语言在理解和管理情绪方面有很多好处。东北大学心理学系教授丽莎·费尔德曼·巴雷特（Lisa Feldman Barrett）在她的书《How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain》中说：

描述情感的语言越丰富，越具体，人们对情感的经验和理解越多，情感能力就越高。相反，情感体验的粗糙颗粒感，描述语言越贫穷，情感能力越低，情绪健康就会有更多的问题。

因此，如果父母想让孩子学会准确表达自己的情绪，他们必须首先学会用丰富的语言描述情感。这样，当孩子处于某种情绪状态时，当父母问他“为什么”时，他将无法表达任何事情，而在面对自己的情绪时，他会蒙受损失。

在这里，我们不得不提到莉莉先生的女儿艾莉亚（Arya），她描述了她被拒绝为不开心的感觉：

我觉得“我心中的开关已经打开”；

“体内的小虫子一直在爬行。我必须把它赶出去，但我不能一直驱赶它”；

“我的心（在我心中）非常烦躁”……

如果您还希望您的孩子像Arya一样具有“情感粒度”，可以尝试以下三场比赛！

1。色彩丰富的情感怪物

该游戏是关于连接各种情感感受和颜色的。在每张情感怪物卡下方，有一个小的解释。例如：

当悲伤的时候，怪物会再次变成蓝色。它是不开心的，有时甚至想哭泣，想独自一人静静地呆着。但是即使有这种情感，也没关系。他们可以交朋友，告诉他们他们的感受并及时解决问题

每个怪物都有其特定的感受和表现，以及他们将采用改变不良情绪的方法，这非常适合与孩子讨论学*情绪的话题。

色彩丰富的情感怪物的一部分

也许下次，当孩子遇到情感问题时，父母再也无法单调地问：“你怎么了？”，但是将其更改为：“今天，你是什么颜色？为什么它变成这种颜色？”这不是很有趣

卡通《头脑特工队》也有类似的作品

2。情感棋盘游戏

教孩子表达情绪实际上可以使用以下情感棋盘游戏来指导孩子表达自己的情绪，以便父母可以更好地理解孩子的想法并提供正确的指导，这对孩子的认知发展有很多好处。

情感棋盘游戏部分

打印出板图后，依次扔掉骰子，根据投掷数字移动点，表达相应的情感文字并做句子。

例如，当您快乐时，您可以说：“当我学会骑自行车时，我很高兴”；当您难过时，您可以说：“我今天不能出去玩，我感到非常难过。”

这样，孩子们可以在玩游戏时了解各种情绪的含义，并学会理解和控制自己的情绪。整个游戏过程特别有趣且具有挑战性，而且不太困难，因此开始很容易。

Step3丨情绪调控

情绪护理注释

“情感护理笔记”是帮助提高儿童情绪识别能力的好方法。它首先是由美国社会工作者协会的注册社会工作者发起的，其核心价值是帮助儿童学*建立情感韧性。

当使用情感护理粘性笔记时，其核心步骤非常简单，这就是让孩子掌握三个自我质疑和回答句子，即：

当我______（做了某件事，表明行为或*惯）

我觉得_____（您感觉如何，这意味着触发行为的情感）

我需要______（该怎么做，记录如何改善，指向健康）

这三个步骤是渐进的。

第一行表示孩子的所作所为，并记录他当前的行为或*惯。

第二行表示触发这种行为的情绪。

第三行用于描述如何解决孩子的内在需求。

与孩子讨论和记录的过程是不断积累孩子的情感能力。

此外，还有一个线索文字资源列表，其中的关键字可以帮助您与孩子更好地沟通。

使用这种记录方式，儿童将逐渐对这些情绪产生印象，同时帮助孩子们积累相应的情绪方法并积累判断行为的标准。

下次心情到来时，孩子可以从父母那里找到或寻求帮助，以使他“好”。

情绪游戏PDF网络磁盘资源预览

当然，对于庞大的情感管理系统，情感游戏是海洋中的一个下降。如果您想了解和了解有关情绪管理资源的更多信息，则必须注意我们的“亲子情感管理授权营”。