青梅喝水最新下载 青梅喝水最新（v2.24.0）测试版

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青梅喝水app怎么样

Qingmei喝水是一种旨在帮助您养成每天关注水平的饮用水*惯。帮助您保持健康！

全天都可以提供温暖的提醒，因此您无需始终关注您的时间！

简单的接口，超级简单易用！

青梅喝水app特色

提醒饮用水- 提醒您每次都要喝水。您可以自己定义自己的饮用水时间/提醒的声音/提醒等文字等，使饮用水变得有趣而丰富

饮酒记录- 准确记录饮酒数据而不会丢失。我们仔细保存所有数据，以确保您的饮酒数据准确。即使您重新启动，数据仍然存在。

趋势统计- 观察日常饮酒趋势而不必担心。我们提供两种方式来介绍日历和趋势图表，以帮助您制定最有效的喝水计划并显示您的饮酒记录。

温暖可爱- 温暖而柔软的色彩并不引人注目，它们都是可爱的颜色和仔细的设计。使用它们后，您会知道这是一个可爱的水记录提醒应用程序

青梅喝水app特点

1。普通饮料：白水/牛奶/咖啡/牛奶茶/茶

2。水果和蔬菜饮料：苹果汁/橙汁/芒果汁/柠檬汁/番茄汁

3。蛋白质饮料：酸奶/豆浆/核桃露/花生露/杏仁露

4。碳酸饮料：可乐/苏打水等。

喝水的原因

水对人体非常重要。它可以参加生活运动，消除有害毒素，帮助新陈代谢，保持有氧呼吸等。

1。帮助消化：我们吃了食物后，我们咀嚼和滋润唾液，我们进行消化过程，从食道到胃和肠，完全消化并吸收。所有这些链接都需要水分参与，以加速体液溶解营养素。

2。排泄废物：消化食物的养分后剩余的残留废物必须通过出汗，呼吸和排泄物从体内排泄。这些不同的排泄方法需要水的帮助。

4。平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持体温并确保正常的生理活动，由于减少毛孔的蒸发量减少，体内的水分将保留在体内；当环境温度高于体温时，水分将通过扩张的毛细管呼吸孔从体中排出，以降低体温。人体通过水的分散确保生存功能。

5。维持细胞：水可以促进细胞代谢并维持细胞的正常形态；保持皮肤湿润和弹性。

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